“艾灸是艾草不是科学”争论不断。文化、迷信习惯、还科认知等不同因素造成了大家对于这一论点的艾草激烈辩论。中医黑和中医粉各执己见，迷信大家都不愿意相信简单的还科事儿，似乎相信了简单的艾草事儿，自己那点智商就被浪费了。迷信

“科学”（Science）的定义是一个建立在可检验的解释和对客观事物的形式、组织等进行预测的艾草有序知识系统，是迷信已系统化和公式化了的知识。了解了科学的还科定义之后，我们再来聊一聊艾灸。艾草

艾灸属于传统中医针灸疗法中的灸法，具体的还科使用方法，只在于人们的自我认知之中，每个人、每一次施灸所产生的效果都可能不同，并没有系统化，也做不到公式化。就像做中国菜，“高汤三勺”多大的勺子？半勺还是满勺？什么材料吊的高汤？“醋少许”少许是多少？什么醋？白醋还是陈醋？“盐适量”是多少盐？海盐还是矿盐？.....

艾灸只是一种方法，它谈不上科学不科学，这并不是一个维度上的事情。就像你问一颗石子它用不用工作一样，答案是：这两个事物根本就扯不上关系。所以，如果您还要问我：“艾灸科学吗？”，那么我会回答您：“艾灸不是科学！”

但不科学并不代表没有效，现代研究认为，艾燃烧生成的甲醇提取物，有清楚自由基的作用，同时减少施灸局部过氧化脂。艾灸产生的热量，是一种适应机体治疗的物理因子红外线，可以刺激人体穴位生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，传递人体细胞所需的能量。

道医讲究顺其自然、无为而治。每个人的不同经历，造就了每个人的不同认知。“精”、“气”、“神”、“血”、“皮”、“肉”只流传于道教典籍之中，“脉络”同样也只是不被科学证明的“异说”。实践出真知，没有实践过，是没有办法做出准确评价的。不禁想起《我不是药神》里的一段话：“我病了三年，四万一瓶的正版药我吃了三年，房子吃没了，家人被我吃垮了，现在好不容易有了便宜药，你们非说他是假药，那药假不假，我们能不知道吗？”。

中医有没有效，我们能不知道吗？